Thomas Lynch & Alana Lynch HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:25:36 | HyCoach

Thomas Lynch & Alana Lynch HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:36
순위: #1596
연령별 순위: #421
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Lynch

Alana Lynch

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:42 (55%)

Stations28:31 (33%)

Roxzone10:26 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+8.8%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:20	552
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:58	404
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:26	287
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:45	552
Running 5	6:06	-
Rowing	4:40	443
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:42	345
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:57	435
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:43	576
Running Total	46:42	608
Roxzone Total	10:26	602