Jenna Shepherd & Sam Shepherd HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:31:49 | HyCoach

Jenna Shepherd & Sam Shepherd HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:31:49
순위: #646
연령별 순위: #172
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jenna Shepherd

Sam Shepherd

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:19 (56%)

Stations30:04 (33%)

Roxzone10:30 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+14.9%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:14	437
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:16	607
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:16	214
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:46	702
Running 5	6:49	-
Rowing	4:34	370
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:55	559
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:08	487
Running 8	8:09	-
Wall Balls	4:55	629
Running Total	51:19	682
Roxzone Total	10:30	604