Jo Miranda, Nathan Caruana 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:13:23 | HyCoach

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Jo Miranda, Nathan Caruana 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:13:23
순위: #39
연령별 순위: #33
카테고리: RELAY · OPEN

Jo Miranda

Nathan Caruana

Josh Smith

Tiffany Vella

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:56 (49%)

Stations29:42 (40%)

Roxzone7:50 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+3.8%19.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:08	17
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:57	38
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:16	72
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:38	72
Running 5	4:35	-
Rowing	4:29	41
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:08	109
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:52	43
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:14	46
Running Total	35:56	62
Roxzone Total	7:50	30