Dan Harris HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:12:58 | HyCoach

Dan Harris HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:12:58
순위: #60
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Dan Harris

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:52 (44%)

Stations36:18 (50%)

Roxzone4:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+7.9%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:17	99
Running 2	3:35	-
Sled Push	4:57	125
Running 3	3:48	-
Sled Pull	5:29	75
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:11	26
Running 5	4:10	-
Rowing	4:24	62
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:43	36
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:01	53
Running 8	4:16	-
Wall Balls	8:16	113
Running Total	31:52	60
Roxzone Total	4:53	60