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Aoife O Rourke HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:03:02
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Aoife O Rourke

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:54 (51%)

Stations26:46 (42%)

Roxzone4:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+7.2%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:20	4
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:13	1
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:50	1
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:53	5
Running 5	4:14	-
Rowing	4:22	1
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:15	3
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	31:54	6
Roxzone Total	4:25	3

Aoife O Rourke HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:03:02 | HyCoach