James Wood HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:03:50 | HyCoach

James Wood HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:03:50
순위: #12
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

James Wood

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:22 (48%)

Stations29:20 (46%)

Roxzone4:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+12.1%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:02	24
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:40	14
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:56	5
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:47	55
Running 5	3:49	-
Rowing	4:22	54
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:53	51
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:50	29
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:50	15
Running Total	30:22	26
Roxzone Total	4:12	13