Josh Henry HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:50 | HyCoach

Josh Henry HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:04:50
순위: #20
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Josh Henry

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:05 (48%)

Stations29:11 (45%)

Roxzone4:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+9.3%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:58	13
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:05	41
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:18	16
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:14	19
Running 5	3:57	-
Rowing	4:12	15
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:44	29
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:06	38
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:34	7
Running Total	31:05	41
Roxzone Total	4:39	38