Adam Sinclair HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:07:04 | HyCoach

Adam Sinclair HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:07:04
순위: #29
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Adam Sinclair

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:56 (49%)

Stations29:48 (44%)

Roxzone4:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+6.2%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:06	42
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:38	70
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:01	49
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:51	4
Running 5	3:54	-
Rowing	4:09	13
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:50	43
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:30	13
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:43	9
Running Total	32:56	69
Roxzone Total	4:24	22