Liz Jones HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:32:55 | HyCoach

Liz Jones HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:32:55
순위: #213
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · PRO

Liz Jones

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:38 (44%)

Stations45:58 (49%)

Roxzone6:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+6.3%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:53	63
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:29	74
Running 3	5:03	-
Sled Pull	8:29	119
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:36	119
Running 5	5:09	-
Rowing	5:15	83
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:23	34
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:19	63
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:34	88
Running Total	40:38	72
Roxzone Total	6:24	66