James Mackrell HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:06:55 | HyCoach

James Mackrell HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:06:55
순위: #41
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

James Mackrell

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:37 (47%)

Stations30:22 (45%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+12.9%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:10	66
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:54	32
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:27	40
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:14	29
Running 5	3:56	-
Rowing	4:25	76
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:56	67
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:34	25
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:42	63
Running Total	31:37	55
Roxzone Total	5:00	74