Karl Trew HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:34:15 | HyCoach

Karl Trew HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:34:15
순위: #399
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · PRO

Karl Trew

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:46 (44%)

Stations45:14 (48%)

Roxzone7:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+9.6%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:16	97
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:42	135
Running 3	4:59	-
Sled Pull	7:20	138
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:22	141
Running 5	5:11	-
Rowing	5:04	147
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:19	120
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	7:06	148
Running 8	5:36	-
Wall Balls	9:05	145
Running Total	41:46	152
Roxzone Total	7:19	151