Pamela Lewis HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:13:58 | HyCoach

Pamela Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:13:58
순위: #23
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Pamela Lewis

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:21 (44%)

Stations36:34 (49%)

Roxzone5:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+5.2%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:46	56
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:27	26
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:51	60
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:38	43
Running 5	4:03	-
Rowing	4:50	28
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:34	62
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:36	46
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:52	51
Running Total	32:21	11
Roxzone Total	5:08	26