Dan Jackson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:57:42 | HyCoach

Dan Jackson HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 00:57:42
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Jackson

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:17 (52%)

Stations20:55 (36%)

Roxzone6:33 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+5.5%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:54	2
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:56	5
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:51	3
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:57	6
Running 5	3:49	-
Rowing	4:04	2
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:19	4
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	0:11	7
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:43	7
Running Total	30:17	25
Roxzone Total	6:33	210