Grant Gaffney HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:03:38 | HyCoach

Grant Gaffney HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:38
순위: #17
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Grant Gaffney

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:25 (46%)

Stations29:21 (46%)

Roxzone4:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+8.8%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:20	147
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:42	122
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:38	39
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:25	21
Running 5	3:42	-
Rowing	4:34	130
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:54	144
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:36	54
Running 8	3:43	-
Wall Balls	5:12	69
Running Total	29:25	13
Roxzone Total	4:55	44