Garry Docherty HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:32 | HyCoach

Garry Docherty HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:32
순위: #160
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Garry Docherty

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:20 (48%)

Stations26:01 (40%)

Roxzone7:16 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+14.1%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:18	120
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:52	155
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:55	69
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:47	45
Running 5	4:02	-
Rowing	4:31	107
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:53	135
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	0:15	15
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:30	23
Running Total	31:20	37
Roxzone Total	7:16	292