Joshua Lewis HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:53 | HyCoach

Joshua Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:53
순위: #26
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Joshua Lewis

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:02 (46%)

Stations29:47 (46%)

Roxzone5:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+8.3%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:02	12
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:36	97
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:59	80
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:40	36
Running 5	3:52	-
Rowing	4:18	22
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:37	34
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:24	36
Running 8	3:49	-
Wall Balls	6:11	165
Running Total	30:02	23
Roxzone Total	5:10	61