joe ward HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:10:47 | HyCoach

joe ward HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:10:47
순위: #77
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

joe ward

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:13 (48%)

Stations31:47 (45%)

Roxzone4:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+8.3%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:25	202
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:24	287
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:04	90
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:46	43
Running 5	4:14	-
Rowing	4:34	129
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:51	125
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:50	72
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:53	129
Running Total	34:13	100
Roxzone Total	4:52	38