Charlie Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:15:16 | HyCoach

Charlie Smith HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:16
순위: #131
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Charlie Smith

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:31 (47%)

Stations32:07 (43%)

Roxzone7:42 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+8.9%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:04	18
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:39	110
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:52	224
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:56	56
Running 5	4:37	-
Rowing	4:31	106
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:49	109
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:46	207
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:30	93
Running Total	35:31	136
Roxzone Total	7:42	330