gareth white HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:16:41 | HyCoach

gareth white HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:41
순위: #149
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

gareth white

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:23 (42%)

Stations38:53 (51%)

Roxzone5:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+9.5%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:44	405
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:45	355
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:18	297
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:51	172
Running 5	4:07	-
Rowing	4:57	333
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:19	308
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:05	255
Running 8	4:10	-
Wall Balls	7:54	318
Running Total	32:23	56
Roxzone Total	5:29	92