Ben Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:19:08 | HyCoach

Ben Smith HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:19:08
순위: #175
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Smith

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:34 (45%)

Stations36:05 (46%)

Roxzone7:33 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+7.7%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:35	307
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:34	93
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:28	325
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:35	138
Running 5	4:15	-
Rowing	4:40	189
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:24	333
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:08	262
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:41	214
Running Total	35:34	137
Roxzone Total	7:33	314