Alan Hughes HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:31:38 | HyCoach

Alan Hughes HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:38
순위: #325
연령별 순위: #83
카테고리: SOLO · OPEN

Alan Hughes

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:08 (49%)

Stations35:54 (39%)

Roxzone10:40 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+5.9%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:13	73
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:24	60
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:30	167
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:46	277
Running 5	5:30	-
Rowing	4:42	202
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:56	155
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:31	320
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:52	237
Running Total	45:08	403
Roxzone Total	10:40	486