Daniel Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:36:39 | HyCoach

Daniel Smith HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:39
순위: #384
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Smith

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:12 (53%)

Stations34:50 (36%)

Roxzone10:43 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:24/km-28.3%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:22	177
Running 2	7:43	-
Sled Push	2:12	24
Running 3	8:07	-
Sled Pull	4:59	243
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	4:52	175
Running 5	5:17	-
Rowing	4:29	89
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:55	151
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:00	241
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:01	249
Running Total	51:12	474
Roxzone Total	10:43	491