Benjamin Langcaster HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:40:06 | HyCoach

Benjamin Langcaster HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:40:06
순위: #3143
연령별 순위: #490
카테고리: SOLO · OPEN

Benjamin Langcaster

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:02 (43%)

Stations44:09 (44%)

Roxzone13:00 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+12.4%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:28	232
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:10	237
Running 3	5:21	-
Sled Pull	7:42	496
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	7:12	414
Running 5	5:13	-
Rowing	5:12	414
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:28	361
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:04	251
Running 8	6:31	-
Wall Balls	8:53	379
Running Total	43:02	348
Roxzone Total	13:00	521