Shaun Mangan HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:45:49 | HyCoach

Shaun Mangan HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:45:49
순위: #3390
연령별 순위: #716
카테고리: SOLO · OPEN

Shaun Mangan

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:23 (43%)

Stations49:25 (47%)

Roxzone11:07 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+9.2%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:18	121
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:12	405
Running 3	5:19	-
Sled Pull	8:19	511
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	9:28	492
Running 5	5:56	-
Rowing	5:09	404
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:59	466
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:18	402
Running 8	6:11	-
Wall Balls	8:42	368
Running Total	45:23	408
Roxzone Total	11:07	499