Simon Wood HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:48:42 | HyCoach

Simon Wood HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:48:42
순위: #3484
연령별 순위: #301
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Wood

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:21 (44%)

Stations53:53 (50%)

Roxzone7:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+8.5%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:28	225
Running 2	5:30	-
Sled Push	4:10	404
Running 3	5:45	-
Sled Pull	7:37	492
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	8:28	468
Running 5	6:03	-
Rowing	4:54	305
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:26	346
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	8:35	497
Running 8	6:30	-
Wall Balls	13:15	484
Running Total	47:21	432
Roxzone Total	7:32	313