Sarah Ash HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:32:47 | HyCoach

Sarah Ash HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:47
순위: #180
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Ash

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:34 (47%)

Stations39:31 (43%)

Roxzone9:46 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+3.9%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:07	131
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:44	143
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:28	235
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:03	117
Running 5	5:23	-
Rowing	5:22	147
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:10	161
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:10	63
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:27	234
Running Total	43:34	149
Roxzone Total	9:46	318