Rachel Cook HYROX 레이스 분석 - Birmingham 02:11:18 | HyCoach

Rachel Cook HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:11:18
순위: #359
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

Rachel Cook

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:57 (46%)

Stations60:37 (46%)

Roxzone9:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:37/km+20.0%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:37	-
SkiErg	5:32	277
Running 2	6:45	-
Sled Push	3:30	285
Running 3	7:12	-
Sled Pull	7:39	318
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	13:11	366
Running 5	7:39	-
Rowing	6:35	362
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:45	314
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	9:09	364
Running 8	8:41	-
Wall Balls	12:16	358
Running Total	1:00:57	364
Roxzone Total	9:50	319