Sam Craig HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:53:59 | HyCoach

Sam Craig HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 00:53:59
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Craig

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:34 (51%)

Stations22:23 (41%)

Roxzone4:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:27/km+3.1%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:00	27
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:35	2
Running 3	3:21	-
Sled Pull	2:56	7
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:26	3
Running 5	3:26	-
Rowing	4:10	20
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:26	33
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	2:29	1
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:21	3
Running Total	27:34	15
Roxzone Total	4:06	15