George Jones HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:03:15 | HyCoach

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George Jones HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:15
순위: #109
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

George Jones

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:12 (46%)

Stations29:49 (47%)

Roxzone4:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:39/km+8.4%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:19	384
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:54	583
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:59	214
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:14	39
Running 5	3:43	-
Rowing	4:32	322
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:58	519
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:57	12
Running 8	3:44	-
Wall Balls	5:56	400
Running Total	29:12	24
Roxzone Total	4:20	34