Duncan Buchan HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:48 | HyCoach

Duncan Buchan HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:48
순위: #66
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Duncan Buchan

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:27 (48%)

Stations28:49 (44%)

Roxzone4:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+3.6%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:17	338
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:33	332
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:43	105
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:50	146
Running 5	3:54	-
Rowing	4:22	110
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:53	417
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:59	213
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:12	39
Running Total	31:27	89
Roxzone Total	4:35	69