Chris Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:06:32 | HyCoach

Chris Smith HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:06:32
순위: #101
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Chris Smith

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:54 (48%)

Stations29:53 (45%)

Roxzone4:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+6.7%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:04	57
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:37	379
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:34	60
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:47	136
Running 5	4:03	-
Rowing	4:23	137
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:01	593
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:20	383
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:07	177
Running Total	31:54	111
Roxzone Total	4:50	128