HYROX Race Analysis: Ross Williams - Birmingham 01:08:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Williams

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:21
순위: #139
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Williams

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:15 (46%)

Stations32:04 (47%)

Roxzone5:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+8.3%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:45	1263
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:47	504
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:53	177
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:41	116
Running 5	3:59	-
Rowing	4:48	740
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:42	212
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:58	687
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:30	260
Running Total	31:15	78
Roxzone Total	5:07	218