Tom Watson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:09:33 | HyCoach

Tom Watson HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:33
순위: #176
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Watson

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:53 (47%)

Stations31:40 (45%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+5.6%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:27	698
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:29	294
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:01	232
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:13	259
Running 5	4:04	-
Rowing	4:36	415
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:51	372
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:31	468
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:32	268
Running Total	32:53	171
Roxzone Total	5:03	201