Gary Hamilton HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:14:15 | HyCoach

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Gary Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:15
순위: #824
연령별 순위: #191
카테고리: SOLO · OPEN

Gary Hamilton

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:43 (48%)

Stations32:49 (44%)

Roxzone5:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+6.4%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:24	565
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:19	864
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:31	502
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:07	229
Running 5	4:39	-
Rowing	4:44	657
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:01	595
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:51	640
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:52	132
Running Total	35:43	394
Roxzone Total	5:47	470