Paul Ryan HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:14:30 | HyCoach

Paul Ryan HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:14:30
순위: #339
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Ryan

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:01 (46%)

Stations34:04 (46%)

Roxzone6:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+3.7%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:41	1171
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:37	1036
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:09	854
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:17	50
Running 5	4:13	-
Rowing	4:40	540
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:02	629
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:04	254
Running 8	4:18	-
Wall Balls	6:34	560
Running Total	34:01	269
Roxzone Total	6:27	741