Michael Redfern HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:19:27 | HyCoach

Michael Redfern HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:27
순위: #548
연령별 순위: #127
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Redfern

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:04 (48%)

Stations34:49 (44%)

Roxzone6:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+9.2%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:34	959
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:26	255
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:39	572
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:45	125
Running 5	4:52	-
Rowing	5:10	1265
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:04	653
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:35	502
Running 8	5:02	-
Wall Balls	7:36	841
Running Total	38:04	609
Roxzone Total	6:40	808