Ryan Thomas HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:22:12 | HyCoach

Ryan Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:12
순위: #641
연령별 순위: #147
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Thomas

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:19 (50%)

Stations34:01 (41%)

Roxzone6:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+8.1%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:24	580
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:30	300
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:29	482
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:31	377
Running 5	5:13	-
Rowing	4:55	933
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:52	377
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:53	660
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:27	536
Running Total	41:19	946
Roxzone Total	6:57	917