Ross Elliott HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:27:42 | HyCoach

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Ross Elliott HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:42
순위: #2213
연령별 순위: #525
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Elliott

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:00 (46%)

Stations41:29 (47%)

Roxzone6:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+6.8%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:48	1317
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:03	1262
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:43	1116
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:45	873
Running 5	5:03	-
Rowing	4:40	543
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:20	964
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:13	1176
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:57	920
Running Total	40:00	794
Roxzone Total	6:16	672