Dan Hughes HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:36:08 | HyCoach

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Dan Hughes HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:08
순위: #2923
연령별 순위: #246
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Hughes

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:11 (45%)

Stations45:18 (47%)

Roxzone7:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+19.0%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:30	796
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:50	525
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:45	1126
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:14	1033
Running 5	5:47	-
Rowing	4:58	1025
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:32	1117
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:00	1106
Running 8	6:18	-
Wall Balls	12:29	1449
Running Total	43:11	1098
Roxzone Total	7:45	1172