Luke Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:49:58 | HyCoach

Luke Smith HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:49:58
순위: #1428
연령별 순위: #287
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Smith

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:15 (48%)

Stations46:42 (42%)

Roxzone10:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:39/km+9.9%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:29	786
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:01	665
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:45	1130
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	8:39	1463
Running 5	7:07	-
Rowing	5:17	1355
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:33	1138
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	7:17	1391
Running 8	7:36	-
Wall Balls	9:41	1241
Running Total	53:15	1532
Roxzone Total	10:05	1484