Grenson Jones HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:53:18 | HyCoach

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Grenson Jones HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:53:18
순위: #3612
연령별 순위: #198
카테고리: SOLO · OPEN

Grenson Jones

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:44 (44%)

Stations54:08 (48%)

Roxzone9:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+15.1%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:45	1265
Running 2	5:31	-
Sled Push	4:31	1401
Running 3	6:16	-
Sled Pull	7:32	1490
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	10:46	1550
Running 5	6:20	-
Rowing	5:24	1423
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:51	1325
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	7:30	1417
Running 8	6:35	-
Wall Balls	10:49	1361
Running Total	49:44	1439
Roxzone Total	9:31	1444