Luke Sparkes HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:54:14 | HyCoach

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Luke Sparkes HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:54:14
순위: #3631
연령별 순위: #757
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Sparkes

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:01 (45%)

Stations54:04 (47%)

Roxzone9:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+14.8%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:03	1504
Running 2	5:38	-
Sled Push	5:04	1502
Running 3	5:59	-
Sled Pull	7:59	1526
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	7:54	1369
Running 5	6:19	-
Rowing	5:10	1264
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	3:34	1512
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:18	1189
Running 8	7:51	-
Wall Balls	13:02	1482
Running Total	51:01	1475
Roxzone Total	9:13	1416