Rachel Cole HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:17:30 | HyCoach

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Rachel Cole HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:30
순위: #194
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Rachel Cole

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:54 (49%)

Stations34:34 (45%)

Roxzone5:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+2.2%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:01	254
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:59	417
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:03	205
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:42	242
Running 5	4:42	-
Rowing	5:01	100
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:56	128
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:47	80
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:05	119
Running Total	37:54	114
Roxzone Total	5:08	36