Rachel Bower HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:23:46 | HyCoach

Rachel Bower HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:46
순위: #222
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Rachel Bower

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:03 (48%)

Stations37:15 (44%)

Roxzone6:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+2.4%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:19	528
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:53	371
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:40	352
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:27	198
Running 5	5:02	-
Rowing	5:22	360
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:10	311
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:04	438
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:20	163
Running Total	40:03	192
Roxzone Total	6:33	290