Katie Swift HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:37:19 | HyCoach

Katie Swift HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:19
순위: #1181
연령별 순위: #108
카테고리: SOLO · OPEN

Katie Swift

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:02 (50%)

Stations40:10 (41%)

Roxzone8:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+6.8%20.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:24	-
SkiErg	5:05	315
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:41	281
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:13	245
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:02	491
Running 5	5:49	-
Rowing	4:57	75
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:15	374
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:27	690
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:30	393
Running Total	49:02	572
Roxzone Total	8:11	583