Joanna Palka HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:38:56 | HyCoach

Joanna Palka HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:38:56
순위: #546
연령별 순위: #91
카테고리: SOLO · OPEN

Joanna Palka

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:44 (50%)

Stations40:24 (41%)

Roxzone8:53 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+1.5%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:57	-
SkiErg	5:20	543
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:32	214
Running 3	7:41	-
Sled Pull	5:10	233
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	7:10	511
Running 5	6:00	-
Rowing	5:51	650
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:42	628
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:48	363
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:51	453
Running Total	49:44	603
Roxzone Total	8:53	656