Aarron Woods HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:06:10 | HyCoach

Aarron Woods HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:10
순위: #119
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Aarron Woods

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:26 (49%)

Stations29:06 (44%)

Roxzone4:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+5.2%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:12	250
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:33	332
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:47	175
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:14	298
Running 5	4:02	-
Rowing	4:23	176
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:44	341
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:26	74
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:47	157
Running Total	32:26	178
Roxzone Total	4:42	129