William Dainty HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:06:24 | HyCoach

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William Dainty HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:24
순위: #259
연령별 순위: #85
카테고리: SOLO · OPEN

William Dainty

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:51 (49%)

Stations28:21 (43%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+9.8%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:59	26
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:01	51
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:46	163
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:09	273
Running 5	4:19	-
Rowing	4:15	67
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:40	245
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:28	83
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:03	212
Running Total	32:51	203
Roxzone Total	5:16	318