Thomas Nardone HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:07
순위: #638
연령별 순위: #130
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Nardone

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:46 (52%)

Stations29:14 (40%)

Roxzone5:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km-4.7%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:29	916
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:55	591
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:40	100
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:37	453
Running 5	4:31	-
Rowing	4:37	561
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:50	509
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:35	113
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:31	7
Running Total	37:46	725
Roxzone Total	5:12	295

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