Daniel Ward HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:15:36 | HyCoach

Daniel Ward HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:36
순위: #968
연령별 순위: #229
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Ward

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:12 (47%)

Stations34:46 (46%)

Roxzone5:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+0.8%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:21	558
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:26	1054
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:24	512
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:49	997
Running 5	4:17	-
Rowing	4:28	307
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:32	101
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:51	737
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:55	503
Running Total	35:12	419
Roxzone Total	5:43	549